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        好心態是一劑靈丹妙藥
        時間:2016/12/29 18:53:49  來源:大同市現代醫院管理有限責任公司  點擊:9435

        訪中華醫學會全科醫學分會常委張曉林

             在第九屆健康中國論壇會場上,有人與張曉林互換名片,張曉林因沒帶名片一邊給對方寫電話一邊笑著說,她沒有名片只有“暗片”,我們都被她的幽默所打動。張曉林介紹,她的養生之道其實很簡單,就是要有一個好的心態!
          “健康養生不光是保證身體的健康,更要關注心理健康”,張曉林認為,精神的減負,是養心的真正內容。她介紹曾遇到過的兩例腫瘤病人,前者總提自己得了腫瘤,后者卻并不把腫瘤當回事,總說“我不就得了腫瘤,做了手術就沒事了”,其實兩位患者中后者比前者病情更為嚴重,結果前者得病4年后不幸離世,后者如今還積極的活在世上。
          張曉林表示,心態的好壞影響著人體的免疫能力,良好的心態就是劑靈丹妙藥。老年人一定要有一顆積極的年輕的心,不要認為自己是病人、是老人,熱愛生活,方能身心俱健。
          “快樂的活是一天,痛苦的活也是一天,為什不快樂呢?”張曉林說。

         
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